在烘焙中,使用的粉類種類繁多,每種粉類根據其蛋白質含量、顆粒粗細及其他成分的不同,適合用於不同的烘焙需求。以下是常見的幾種烘焙用粉類:
1. 中筋麵粉 (All-purpose flour)
蛋白質含量約 10-12% ,這是最常見的麵粉,適用於大多數烘焙用途。它適合做餅乾、蛋糕、餃子皮、餅乾、松餅、麵包等。由於其適中的蛋白質含量,能夠提供均衡的筋度。具有較好的彈性,既不會太硬也不會太軟,適用於大部分家庭烘焙。
2. 高筋麵粉 (Bread flour)
蛋白質含量:約 12-14%,高筋麵粉含有較高的蛋白質,有助於發酵食品(如麵包)形成更多的麵筋,從而能夠保持膨脹的結構和良好的咀嚼感。用它來做麵包、披薩、可頌等會讓麵團更加有彈性,成品口感更有嚼勁。較強的筋度,適合需要發酵和結構強度的烘焙食品。
3. 低筋麵粉 (Cake flour)
蛋白質含量:約 7-9% ,低筋麵粉蛋白質含量低,適合做蛋糕、餅乾、鬆餅等需要鬆軟、細緻口感的食品。它的粉質細緻,有助於減少麵筋的形成,使得烘焙出來的產品質地更為輕盈。口感柔軟,適合需要鬆軟口感的烘焙食品。
4. 全麥麵粉 (Whole wheat flour)
蛋白質含量:約 13-14% ,全麥麵粉是由整顆小麥粒(麥皮、胚芽和麥心)磨成的,營養價值較高,富含纖維。它可用來製作全麥麵包、全麥餅乾、餡餅等。全麥麵粉的口感較為粗糙,味道也有點堅果味或略微的甘甜感。富含纖維、礦物質,適合想要更健康飲食的烘焙者,但因為麥皮的存在,可能會讓烘焙產品口感較為濃重。
5. 玉米粉 (Cornstarch)
玉米粉不適合用來作為主要的麵粉類,但它常用於增稠劑、製作餅乾和糕點的外皮、以及一些膨鬆粉的混合物中。它通常和其他麵粉混合使用,能使烘焙產品更脆。增添細膩的口感,幫助保持烘焙產品的脆度。
6. 自發粉 (Self-raising flour)
自發粉其實是中筋麵粉和膨鬆劑(如泡打粉)混合製成的,適合用來做餅乾、鬆餅、蛋糕等。由於已經加入了膨鬆劑,因此不需要再額外加入發酵劑。方便、節省時間,適合快速烘焙,不需要再加泡打粉或蘇打粉。
7. 低筋粉 (Pastry flour)
蛋白質含量:約 8-9% ,低筋粉比低筋麵粉的蛋白質含量稍高,但仍然適合用來做酥皮、餡餅、千層酥等食品。它可以讓酥皮類產品更加脆口和酥鬆。細膩柔軟,適用於各類酥皮或脆皮製作。
8. 無麩質麵粉 (Gluten-free flour)
無麩質麵粉專為麩質過敏或不耐症的人設計。常見的無麩質麵粉有米粉、玉米粉、蕎麥粉、土豆澱粉等,通常需要和其他成分(如膨鬆劑、粘合劑)搭配使用,才能達到與傳統麵粉相似的結構效果。它適合做無麩質麵包、蛋糕、餅乾等。對麩質過敏或不耐的人群友好,口感可能較為疏鬆。
9. 麵包粉 (Durum wheat flour)
這種麵粉來自硬小麥(Durum wheat),經常用於製作意大利麵、手工麵包或披薩底。它的顆粒較粗,富含蛋白質,製作的麵包會有堅實的口感和濃郁的小麥味。適合需要結實結構的麵包或意大利麵製作。
常用配料的混合
在烘焙中,有時麵粉會與其他配料混合使用來調整質感、味道或結構。比如:
🔅膨鬆粉 (Baking powder)和 蘇打粉 (Baking soda) 通常與麵粉一起使用來增加食物的膨鬆效果。
🔅玉米澱粉和小麥澱粉常用來改善質感,增加脆感或口感細膩感。